Товары, содержащие витамин h (биотин)

Топ 50 продуктов содержащих витамин h (биотин)

Больше всего витамин h (биотин) содержится в , далее представлены 50 продуктов питания, в которых присутствует витамин h (биотин):

• Печень говяжья - 98 мкг
• Печень баранья - 98 мкг
• Салат с кукурузой - 9.9 мкг
• Салат с сельдереем и творогом - 9.9 мкг
• Колбаса русская, свадебная - 9.7 мкг
• Гренки острые - 9.5 мкг
• Яйца, фаршированные креветками - 9.4 мкг
• Еда Быстрая - 9.4 мкг
• Яично-масляный соус - 9.3 мкг
• Яичница с курицей и грибами - 9.1 мкг
• Печень свиная - 80 мкг
• Печень телячья - 80 мкг
• Почки бараньи - 80 мкг
• Почки говяжьи - 80 мкг
• Бифштекс с яйцом - 8.8 мкг
• Филе птицы или дичи под майонезом - 8.8 мкг
• Жареная курица и бульон - 8.7 мкг
• Жареный сельдерей - 8.7 мкг
• Яйца фаршированные креветками - 8.6 мкг
• Салат Грибки - 8.6 мкг
• Омлет из взбитых сливок - 8.6 мкг
• Оладьи из шпината с картофелем - 8.6 мкг
• Грибочки калевальские (рыба, фаршированная яйцом, - карельское национальное блюдо) - 8.4 мкг
• Запеканка капустная - 8.4 мкг
• Бройлеры (цыплята) 1 кат. - 8.4 мкг
• Бройлеры (цыплята) 2 кат. - 8.4 мкг
• Гуси 2 кат. - 8.4 мкг
• Гусята, 2 категории - 8.4 мкг
• Гуси 1 кат. - 8.4 мкг
• Индейка - 8.4 мкг
• Гусята, 1 категории - 8.4 мкг
• Индюшата, 1 категории - 8.4 мкг
• Индейки 2 кат. - 8.4 мкг
• Цыплята - 8.4 мкг
• Баранина 1 кат. - 8.4 мкг
• Лимонный снежок - 8.4 мкг
• Филе с помидорами и соусом - 8.1 мкг
• Молоко овечье - 8.1 мкг
• Суфле ванильное, шоколадное, ореховое - 8.1 мкг
• Биточки рыбные, жаренные фри - 8 мкг
• Сердце говяжье - 8 мкг
• Сердце баранье - 8 мкг
• Уши говяжьи - 8 мкг
• Печень по-строгановски - 79.6 мкг
• Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, - татарское национальное блюдо) - 73.9 мкг
• Паштет из печени - 72.5 мкг
• Паста сырная - 72.5 мкг
• Печень по Южноамерикански - 70.3 мкг
• Печень с грибами - 70.2 мкг
• Бутерброд с творогом и изюмом - 7.9 мкг