Яйца, фаршированные креветками
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 226.6 ккал |
| Белки | 19.1 г |
| Жиры | 15.9 г |
| Углеводы | 1.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.8 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 13.3 мкг |
| Витамин C | 7.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 6.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 9.4 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.8706 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.6 мкг |
| Витамин D | 0.9 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 22.8 мкг |
| Железо | 2.8 мг |
| Йод | 55.1 мкг |
| Калий | 231.5 мг |
| Кальций | 107.7 мг |
| Кобальт | 9.6 мкг |
| Кремний | 29.1 мг |
| Магний | 31.6 мг |
| Марганец | 0.1153 мг |
| Медь | 419.8 мкг |
| Молибден | 7 мкг |
| Натрий | 270.3 мг |
| Пищевые волокна | 0.3 г |
| Сера | 162.3 мг |
| Фосфор | 204.8 мг |
| Фтор | 70.4 мкг |
| Хлор | 74.6 мг |
| Хром | 26.4 мкг |
| Цинк | 1.4135 мг |
| Бор | 8.8 мкг |
| Селен | 7.9 мкг |
| Холин | 109.3 мг |