Яйца фаршированные креветками
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 247.4 ккал |
| Белки | 10.3 г |
| Жиры | 22.2 г |
| Углеводы | 1.6 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 300 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.6 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 13.8 мкг |
| Витамин C | 12.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 9.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 8.6 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.0098 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.9 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 1.9 мг |
| Йод | 22.4 мкг |
| Калий | 166.8 мг |
| Кальций | 75.3 мг |
| Кобальт | 5.9 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 20.4 мг |
| Марганец | 0.0293 мг |
| Медь | 146.7 мкг |
| Молибден | 5.2 мкг |
| Натрий | 235.5 мг |
| Пищевые волокна | 1.5 г |
| Сера | 102.3 мг |
| Фосфор | 131.2 мг |
| Фтор | 35.7 мкг |
| Хлор | 831.2 мг |
| Хром | 8.7 мкг |
| Цинк | 0.7377 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 108 мг |