Сердце говяжье

Сердце говяжье — калорийность: 96 ККал на 100 грамм. Химический состав сердце говяжье: 16 г. белки, 3.5 г. жиры, 2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сердце говяжье
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 96 ккал
Белки 16 г
Жиры 3.5 г
Углеводы 2 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.36 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.75 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 2.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 2.5 мкг
Витамин C 4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 10 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 4.8 мг
Йод 7.3 мкг
Калий 260 мг
Кальций 7 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 0
Магний 23 мг
Марганец 0.059 мг
Медь 380 мкг
Молибден 19 мкг
Натрий 100 мг
Пищевые волокна 0
Сера 160 мг
Фосфор 210 мг
Фтор 50 мкг
Хлор 60 мг
Хром 29 мкг
Цинк 2.12 мг
Бор 0
Селен 21.8 мкг
Холин 70 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *