Печень свиная

Печень свиная — калорийность: 109 ККал на 100 грамм. Химический состав печень свиная: 18.8 г. белки, 3.8 г. жиры, 4.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень свиная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 109 ккал
Белки 18.8 г
Жиры 3.8 г
Углеводы 4.7 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 3452 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 2.18 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 5.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 225 мкг
Витамин C 21 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 80 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 17.2 мг
Витамин B12 (кобаламины) 30 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 20.2 мг
Йод 13.1 мкг
Калий 271 мг
Кальций 9 мг
Кобальт 12 мкг
Кремний 0
Магний 21 мг
Марганец 0.268 мг
Медь 3000 мкг
Молибден 82 мкг
Натрий 81 мг
Пищевые волокна 0
Сера 187 мг
Фосфор 347 мг
Фтор 0
Хлор 80 мг
Хром 0
Цинк 4 мг
Бор 0
Селен 52.7 мкг
Холин 517 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *