Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, — татарское национальное блюдо)

Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, — татарское национальное блюдо) — калорийность: 182 ККал на 100 грамм. Химический состав печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, — татарское национальное блюдо): 16.5 г. белки, 11 г. жиры, 4.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, — татарское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 182 ккал
Белки 16.5 г
Жиры 11 г
Углеводы 4.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 1.7 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 5.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.6 мг
Витамин B9 (фолиевая) 173.1 мкг
Витамин C 12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 73.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.839 мг
Витамин B12 (кобаламины) 42.3 мкг
Витамин D 0.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 2.4 мкг
Железо 7.3 мг
Йод 11.3 мкг
Калий 266.8 мг
Кальций 48.4 мг
Кобальт 17.4 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 21.3 мг
Марганец 0.2858 мг
Медь 2759.9 мкг
Молибден 81.5 мкг
Натрий 85 мг
Пищевые волокна 0.5 г
Сера 227.2 мг
Фосфор 316.5 мг
Фтор 186.5 мкг
Хлор 133.8 мг
Хром 24.6 мкг
Цинк 4.0695 мг
Бор 33.3 мкг
Селен 0.6 мкг
Холин 505 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *