Бутерброд с творогом и изюмом

Бутерброд с творогом и изюмом — энергетическая ценность (калорийность): 295.5 ККал на 100 грамм. Химический состав бутерброд с творогом и изюмом: 11.8 г. белки, 23.8 г. жиры, 9.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Бутерброд с творогом и изюмом
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	295.5 ккал
Белки	11.8 г
Жиры	23.8 г
Углеводы	9.1 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	300 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	20.8 мкг
Витамин C	0.3 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг
Витамин H (биотин)	7.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.2588 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.7 мкг
Витамин D	0.6 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	49.7 мкг
Железо	1.3 мг
Йод	5 мкг
Калий	192.9 мг
Кальций	105.9 мг
Кобальт	3.1 мкг
Кремний	1.2 мг
Магний	20.2 мг
Марганец	0.0119 мг
Медь	61.6 мкг
Молибден	5.7 мкг
Натрий	69.9 мг
Пищевые волокна	0.2 г
Сера	44.4 мг
Фосфор	184.9 мг
Фтор	31.3 мкг
Хлор	122.1 мг
Хром	1 мкг
Цинк	0.5078 мг
Бор	3.8 мкг
Селен	16.3 мкг
Холин	88.7 мг