Печень по-строгановски

Печень по-строгановски — калорийность: 211.8 ККал на 100 грамм. Химический состав печень по-строгановски: 6 г. белки, 19 г. жиры, 4.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень по-строгановски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 211.8 ккал
Белки 6 г
Жиры 19 г
Углеводы 4.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 500 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 1.8 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 5.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 195.5 мкг
Витамин C 8.4 мг
Витамин E (ТЭ) 5.9 мг
Витамин H (биотин) 79.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.4058 мг
Витамин B12 (кобаламины) 47.7 мкг
Витамин D 0.06 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 2.8 мкг
Железо 2.6 мг
Йод 9 мкг
Калий 293.7 мг
Кальций 45.2 мг
Кобальт 5.7 мкг
Кремний 0.04 мг
Магний 13.6 мг
Марганец 0.1387 мг
Медь 3086.1 мкг
Молибден 29.2 мкг
Натрий 68.9 мг
Пищевые волокна 0.06 г
Сера 195.4 мг
Фосфор 122.6 мг
Фтор 65.7 мкг
Хлор 114.7 мг
Хром 25.9 мкг
Цинк 1.4642 мг
Бор 1.1 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 573.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *