Филе с помидорами и соусом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Филе с помидорами и соусом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 235.1 ккал
Белки 12.7 г
Жиры 16.7 г
Углеводы 9.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 600 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 25.1 мкг
Витамин C 9.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 8.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.6082 мг
Витамин B12 (кобаламины) 5 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 39.9 мкг
Железо 2.6 мг
Йод 5.6 мкг
Калий 359 мг
Кальций 14.1 мг
Кобальт 6.8 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 25.2 мг
Марганец 0.1573 мг
Медь 383.7 мкг
Молибден 16.3 мкг
Натрий 70.6 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 130 мг
Фосфор 145.4 мг
Фтор 54.2 мкг
Хлор 105.2 мг
Хром 9.1 мкг
Цинк 1.9066 мг
Бор 52.5 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 76.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *