Омлет из взбитых сливок

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Омлет из взбитых сливок
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 256.8 ккал
Белки 6.4 г
Жиры 14.8 г
Углеводы 26.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.2 мкг
Витамин C 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 1.2 мг
Витамин H (биотин) 8.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2624 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 7.2 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 9.4 мкг
Калий 85.5 мг
Кальций 40.4 мг
Кобальт 4 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 7.4 мг
Марганец 0.0573 мг
Медь 43.7 мкг
Молибден 4.2 мкг
Натрий 59 мг
Пищевые волокна 0.01 г
Сера 72.3 мг
Фосфор 92.1 мг
Фтор 25.9 мкг
Хлор 74.6 мг
Хром 1.7 мкг
Цинк 0.534 мг
Бор 3 мкг
Селен 0.6 мкг
Холин 108.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *