Курица

Курица — энергетическая ценность (калорийность): 238 ККал на 100 грамм. Химический состав курица: 18.2 г. белки, 18.4 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Курица
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 238 ккал
Белки 18.2 г
Жиры 18.4 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 72 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.3 мкг
Витамин C 1.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 10 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 12.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.6 мг
Йод 6 мкг
Калий 194 мг
Кальций 16 мг
Кобальт 12 мкг
Кремний 0
Магний 18 мг
Марганец 0.019 мг
Медь 76 мкг
Молибден 29 мкг
Натрий 70 мг
Пищевые волокна 0
Сера 186 мг
Фосфор 165 мг
Фтор 130 мкг
Хлор 77 мг
Хром 9 мкг
Цинк 2.055 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 76 мг

Каталог товаров

Что полезнее Курица или ...

баранина или курица бульон мясной прозрачный или курица говядина, вырезка или курица горбуша или курица индейка или курица индейки 1 кат. или курица, 1 категории конина или курица курица или брокколи курица или говядина 1 кат. курица или горох курица или гречка курица или жаркое из свинины курица или индейки 1 кат. курица или картофель курица или кефир курица или конина курица или лососина, семга, кета малосоленые курица или свинина мясная курица или свинина, вырезка курица или фасоль печень говяжья или курица печенье или курица рыжик или курица ряженка или курица фасоль или курица яйцо куриное или курица

Купить Курица на маркете