Смесь специй для лагмана 100гр. приправы кориандр, паприка, укроп,морковь, чеснок, лук, черный перец

Бабка из черного хлеба с яблоками содержит 189.7 кКалл на 100 грамм

Блинчики с морковью содержит 105.4 кКалл на 100 грамм

Борщ с черносливом и грибами содержит 74 кКалл на 100 грамм

Бутерброд с морковью и сыром содержит 206 кКалл на 100 грамм

Воздушный пирог из черники содержит 149.9 кКалл на 100 грамм

Говядина, тушенная с луком, орехами и чесноком (адыгейское национальное блюдо) содержит 530.2 кКалл на 100 грамм

Джем из черной бузины содержит 189 кКалл на 100 грамм

Жаркое Казань (жаркое с черносливом - татарское национальное блюдо) содержит 227.6 кКалл на 100 грамм

Закуска овощная с чесноком (марийское национальное блюдо) содержит 166.4 кКалл на 100 грамм

Запеканка из черного хлеба содержит 180.3 кКалл на 100 грамм

петрушка или кориандр банан или укроп петрушка или укроп брокколи или укроп шпинат или укроп огурец, грунтовый или укроп черника или укроп салат из сырой моркови м яблоками или капуста белокочанная, квашеная свекла или морковный салат арбуз или морковь с помидорами и яблоками манная каша с морковью или помидоры с рисом суп-пюре из зеленого горошка или пюре из моркови морковь, красная или свекла творожники пряженые (с морковью и сыром) или простокваша суп-пюре из зеленого горошка или салат из моркови фасоль овощная отварная или морковь, желтая фасоль овощная отварная или бутерброд с морковью и сыром чеснок луковица или брокколи лимон или чеснок луковица лук репчатый или чеснок луковица черника или клюква смородина черная или облепиха кофе на молоке или кофе черный 2-ой вариант смородина чёрная или киви вишня или смородина черная чернослив (слива сушеная) или абрикосы сушеные без косточки (курага) вишня или черника камбала черноморская или треска черника или яблоки запеканка из черного хлеба или скумбрия атлантическая помидоры (томаты) или перец красный сладкий перец красный сладкий или перец душистый перец красный сладкий или авокадо