Описание
В США были проведены медицинские исследования на добровольцах, в организме которых было повышенное содержание холестерина. Одну группу «посадили» на рацион, из которого полностью исключили все жирное. В другой группе люди питались, как привыкли, без ограничений, но с одним уточнением: они ели фисташки два раза в день. Более быстрое и сильное снижение уровня холестерина получилось у второй группы. Подобное исследование проведено и на людях с лишним весом. Они заменили в своем рационе картофельные чипсы фисташками и смогли избавиться от лишнего веса в течение нескольких недель. Но борьбой с лишним весом и холестерином польза фисташек не ограничивается. Вкусные орешки способствуют улучшению зрения, особенно у людей в возрасте. Облегчают протекание сахарного диабета. Способствуют нормализации работы нервной системы. Повышают иммунитет. А также обладают многими другими полезными свойствами, о которых Вы можете узнать из специализированных источников.
