Описание
Чечевица зеленая полезна для организма, так как содержит до 25% белка (в сухом виде, после отваривания, из-за набора воды, белок составляет 8-9% на 100 грамм). Он полностью усваивается желудочно-кишечным трактом. Чечевица является источником триптофана. Эта аминокислота стимулирует в организме процессы выработки гормона счастья — серотонина. Кроме того, в составе чечевицы много фолиевой кислоты, железа и клетчатки. Также нас ищут: чечевица, чечевица красная, чечевица продукт, чечевица для проращивания, чечевица зеленая, здоровое питание, продукты, правильное питание продукты, веганские продукты, веган продукты, бакалея крупы.
