Яйцо куриное

Яйцо куриное — энергетическая ценность (калорийность): 157 ККал на 100 грамм. Химический состав яйцо куриное: 12.7 г. белки, 11.5 г. жиры, 0.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Яйцо куриное
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 157 ккал
Белки 12.7 г
Жиры 11.5 г
Углеводы 0.7 г
Бета каротин 0.06 мг
Витамины
Витамин А 260 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.44 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.14 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 20.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.52 мкг
Витамин D 2.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.3 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.5 мг
Йод 20 мкг
Калий 140 мг
Кальций 55 мг
Кобальт 10 мкг
Кремний 0
Магний 12 мг
Марганец 0.029 мг
Медь 83 мкг
Молибден 6 мкг
Натрий 134 мг
Пищевые волокна 0
Сера 176 мг
Фосфор 192 мг
Фтор 55 мкг
Хлор 156 мг
Хром 4 мкг
Цинк 1.11 мг
Бор 0
Селен 31.7 мкг
Холин 251 мг

Каталог товаров

Что полезнее Яйцо куриное или ...

горбуша или яйцо куриное гречка или яйцо куриное индейка или яйцо куриное лосось атлантический (семга) или яйцо куриное сыр адыгейский или яйцо куриное фасоль или яйцо куриное яйцо куриное или горох яйцо куриное или гречка яйцо куриное или куриная грудка (филе) яйцо куриное или курица яйцо куриное или миндаль яйцо куриное или мясо отварное яйцо куриное или творог яйцо куриное или чечевица яйцо куриное или яйцо перепелиное

Купить Яйцо куриное на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *