Сельдь — энергетическая ценность (калорийность): 88 ККал на 100 грамм. Химический состав сельдь: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.
Сельдь
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 88 ккал |
| Белки | 17.5 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.07 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.7 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 6.2 мкг |
| Витамин C | 0.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.905 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 11 мкг |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 0.6 мг |
| Йод | 50 мкг |
| Калий | 335 мг |
| Кальций | 90 мг |
| Кобальт | 20 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 75 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 100 мкг |
| Молибден | 4 мкг |
| Натрий | 100 мг |
| Пищевые волокна | 0 |
| Сера | 175 мг |
| Фосфор | 220 мг |
| Фтор | 430 мкг |
| Хлор | 165 мг |
| Хром | 55 мкг |
| Цинк | 0.7 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Сельдь натуральная ж/б easy open "Доброфлот" 980 г(245 г по 4 шт.)
449,00 ₽ Купить товар -
115Г сельдь Ф/К АТЛ В КР вине — русское море
237,00 ₽ Купить товар -
Сельдь меридиан Scandi Sill в белом соусе с укропом, 150 г
237,00 ₽ Купить товар -
400Г сельдь русское море аппет
452,00 ₽ Купить товар -
Сельдь ARO неразделанная свежемороженая, 1 кг
349,00 ₽ Купить товар -
Рыбные консервы Сельдь атлантическая натуральная с добавлением масла, соцпуть, 240 г
190,00 ₽ Купить товар -
260Г сельдь Ф/К матиас СТ/Б
428,00 ₽ Купить товар -
Сельдь, кальмар, скумбрия натуральная Жемчужина Сахалина ГОСТ Росрезерв 245 г — 3 банки
607,00 ₽ Купить товар -
Сельдь русская рыбная фактория Олюторская Легендарная тихоокеанская слабосоленая 1 сорт
1097,00 ₽ Купить товар -
Рыбные консервы набор Жемчужина Сахалина ГОСТ (горбуша, скумбрия, кальмар, лосось, сайра, сардины, сельдь) 1690г — 7 банок
1249,00 ₽ Купить товар -
Сельдь филе слабой соли~300г
155,00 ₽ Купить товар -
200Г сельдь Ф/К столич В масле — столичная
380,00 ₽ Купить товар