Говядина 1 кат. — энергетическая ценность (калорийность): 218 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина 1 кат.: 18.6 г. белки, 16 г. жиры, 0 г. углеводы.
Говядина 1 кат.
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 218 ккал |
| Белки | 18.6 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 0 |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.15 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 8.4 мкг |
| Витамин C | 0 |
| Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 8.2 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 2.6 мкг |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 2.7 мг |
| Йод | 7.2 мкг |
| Калий | 326 мг |
| Кальций | 9 мг |
| Кобальт | 7 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 22 мг |
| Марганец | 0.035 мг |
| Медь | 182 мкг |
| Молибден | 11.6 мкг |
| Натрий | 65 мг |
| Пищевые волокна | 0 |
| Сера | 230 мг |
| Фосфор | 188 мг |
| Фтор | 63 мкг |
| Хлор | 59 мг |
| Хром | 8.2 мкг |
| Цинк | 3.24 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 70 мг |
Каталог товаров
-
Чай Hilltop Шкатулка "Прогулки по Лондону" 50 гр+50 гр+50 гр
942,00 ₽ Купить товар -
Мускатный орех целый 80 гр. Пряность мускат для выпечки, для напитков, для мяса, для рыбы
468,00 ₽ Купить товар -
Шампиньоны Скатерть-самобранка Резанные, 825 мл
515,00 ₽ Купить товар -
Шампиньоны Скатерть-самобранка Резанные, 825 мл
515,00 ₽ Купить товар -
Hilltop Чай HILLTOP "Зодиак", коллекция листового чая и заварная ложка-ситечко в шкатулке, 200 г, F507
1220,00 ₽ Купить товар -
Чай HILLTOP "Зодиак", коллекция листового чая и заварная ложка-ситечко в шкатулке, 200 г, F507
1351,00 ₽ Купить товар -
Корнишоны Скатерть-Самобранка маринованные хрустящие, 370 мл
320,00 ₽ Купить товар -
Говядина тушеная главпродукт Экстра, 338г
611,00 ₽ Купить товар -
Картофельное пюре Big Bon с сухариками и соусом говядина по-домашнему 60г
420,00 ₽ Купить товар -
Паштет HAME деликатесный из мяса птицы, 105 г
138,00 ₽ Купить товар -
Окорок Деликатесный ж/б 325 ж.б ТУ
151,00 ₽ Купить товар -
Шебекинские Макароны Букатини № 7, 350 г
76,00 ₽ Купить товар
Что полезнее Говядина 1 кат. или ...
баранина 1 кат. или говядина 1 кат.
говядина 1 кат. или абрикосы сушеные без косточки (курага)
говядина 1 кат. или гречка
говядина 1 кат. или индейка
говядина 1 кат. или кукуруза, высоколизиновая
говядина 1 кат. или лосось атлантический (семга)
говядина 1 кат. или оленина
говядина 1 кат. или свинина беконная
говядина 1 кат. или свинина, вырезка
говядина 1 кат. или сельдь
горох или говядина 1 кат.
конина или говядина 1 кат.
куриная грудка (филе) или говядина 1 кат.
куриный окорочок или говядина 1 кат.
курица или говядина 1 кат.
мясо кролика или говядина 1 кат.
телятина 1 кат. или говядина 1 кат.
фасоль или говядина 1 кат.
чечевица или говядина 1 кат.