Горбуша

Горбуша — энергетическая ценность (калорийность): 140 ККал на 100 грамм. Химический состав горбуша: 20.5 г. белки, 6.5 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Горбуша
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 140 ккал
Белки 20.5 г
Жиры 6.5 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 30 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.16 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.75 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.611 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 0.9 мг
Витамин E (ТЭ) 1.5 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.1 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.15 мкг
Витамин D 10.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.4 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.6 мг
Йод 50 мкг
Калий 335 мг
Кальций 20 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 30 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 110 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 70 мг
Пищевые волокна 0.5 г
Сера 190 мг
Фосфор 200 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 44.6 мкг
Холин 94.6 мг

Каталог товаров

Что полезнее Горбуша или ...

горбуша или камбала полярная горбуша или кета горбуша или кижуч горбуша или курица горбуша или лосось атлантический (семга) горбуша или минтай горбуша или нерка красная горбуша или окунь морской горбуша или печень говяжья горбуша или пикша горбуша или сельдь горбуша или скумбрия атлантическая горбуша или терпуг горбуша или форель горбуша или яйцо куриное камбала дальневосточная или горбуша минтай или горбуша пикша или горбуша судак или горбуша сыр адыгейский или горбуша терпуг или горбуша треска или горбуша хек или горбуша щука или горбуша

Купить Горбуша на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *