Описание
Сушеная вишня очень вкусное и полезное лакомство. В составе есть железо и медь, что положительно сказывается на уровне гемоглобина, а он, в свою очередь, повышает защитные функции организма. Вяленую вишню рекомендуется употреблять спортсменам и подросткам, так как она содержит в своем составе кальций, бор и цинк, которые улучшают работу мышечной системы и укрепляют костную ткань. В ягоде есть фруктоза и сахароза, поэтому даже если слегка перекусить сушеной вишней, можно получить достаточное количество энергии. В ней содержится много витамина С, который повышает иммунитет, способствует скорейшему заживлению ран. Сушеная вишня подойдет для приготовления огромного количества блюд. Даже обычная каша станет с ягодами вкуснее и аппетитнее. Ягоду добавляют в салаты, пироги, мясные и рыбные блюда.
