Описание
Миндаль — это самый полезный орех для вашего рациона. Миндаль богат железом, калием и фосфором. Источник Омега-3, белка, клетчатки, витамина Е. Всего лишь горстка миндаля содержит 1/8 часть дневной нормы белка.
Миндаль поможет:
— Принести организму много витаминов
— Защитить клетки от старения
— Привести в норму обмен веществ
— Обеспечить бодрость
— Улучшить работу мозга Миндаль подходит для быстрого перекуса и заряда энергии.
Пищевая ценность:
575 кКал / 2407 кДж
Белки 21,2г.
Жиры 49,4г.
Углеводы 21,7г.
Минералы — З г
Витамин В1 — 0,5 г
Витамин В2 — 0,01 г
Бета-каротин — 300 мг
Витамин С — 17 мг
А также: мононасыщенные жиры, витамин Е, белок, кальций, магний, фосфор, клетчатка.
