Описание
Миндаль полезен для сердца и сосудов, так как он содержит множество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов. Он считается прекрасным источником кальция, железа, магния, фосфора и калия. В нем много витамин группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также токоферола (витамина Е).
Преимущества:
✔ нормализация холестерина
✔ помощь в лечении анемии
✔укрепление иммунитета
✔ восполнение недостатка витаминов, микроэлементов
✔ избавление от проблем с органами ЖКТ
✔профилактика таких заболеваний, как ожирение и артрит
✔ восполнение энергии
✔ насыщение клетчаткой (а значит — активизация пищеварения)
✔ поглощения большой порции антиоксидантов (обеспечивают интенсивное обновление тканей)
✔ стабилизация сердечно-сосудистой функции (благодаря питательным кислотам)
✔ восстановление зубов
✔ стабилизация ЦНС.
