Что полезнее или

Морская Капуста Миек Sea King Wakame, 150 г

434,00 

Описание

Морская капуста Sea King Содержит витамины А, В1, В2, С. Продукт содержит 0,23 гр. йода, что обеспечивает производство гормонов щитовидной железы. Исключительно высокое содержание микро и макроэлементов (всего более 40) делает морскую капусту незаменимой в диетическом питании. Является профилактикой заболеваний щитовидной железы, онкологии, атеросклероза, сахарного диабета. Способствует выделению из организма радионуклеидов, холестерина, солей тяжелых металлов.

В Корее суп из морской капусты по традиции всегда дают роженицам, поскольку считается, что йод, содержащийся в этих водорослях, способствует активизации обмена веществ у рожениц, а кальций, которым также богата ундария, способствует послеродовому сжатию матки и остановке внутриматочного кровотечения.

Рецепты приготовления салата и супа из мосркой капусты

Салат из морской капусты
Морскую капусту замочить в теплой воде на 5 минут, промыть, отжать, опустить в кипящую воду на 30 секунд, остудить, нарезать, добавить по вкусу соль, майонез, вареное яйцо и перемешать.

Суп из морской капусты
Морскую капусту замочить в теплой воде на 5 минут, промыть, отжать, нарезать. Говядину обжарить с луком на растительном масле, добавить капусту. Cлегка обжарить, залить водой, добавить по вкусу соль, чеснок и варить до готовности.

А вы знали?

Ерш морской дальневосточный содержит 88 кКалл на 100 грамм

Запеченная цветная капуста содержит 99 кКалл на 100 грамм

Кабачки и цветная капуста, запеченные под соусом содержит 179.7 кКалл на 100 грамм

Камбала черноморская содержит 84.5 кКалл на 100 грамм

Капуста белокочанная содержит 28 кКалл на 100 грамм

Капуста белокочанная, квашеная содержит 23 кКалл на 100 грамм

Капуста брюссельская содержит 35 кКалл на 100 грамм

Капуста жареная содержит 60.6 кКалл на 100 грамм

Капуста кольраби содержит 44 кКалл на 100 грамм

Капуста краснокочанная содержит 26 кКалл на 100 грамм

Морская Капуста Миек Sea King Wakame, 150 г в сравнении продуктов по пищевой ценности

камбала черноморская или палтус белокорый мидии или филе морского гребешка камбала черноморская или хек навага беломорская или минтай морская капуста или щавель горбуша или окунь морской камбала черноморская или минтай окунь морской или минтай камбала черноморская или треска чечевица или морская капуста, консервированная капуста белокочанная или салат из квашенной капусты брокколи или капуста белокочанная цветная капуста отварная или брокколи капуста брюссельская или капуста белокочанная капуста белокочанная или капуста белокочанная, квашеная капуста белокочанная или салат из квашеной капусты капуста пекинская или салат капуста белокочанная или картофель капуста цветная или капуста белокочанная, квашеная сок томатный или капуста жареная