Описание
Манго Mango (Mamuang) — один из самых популярных экзотических фруктов, и самые лучшие манго выращивают на Филиппинах, в Таиланде и Вьетнаме. Вкус манго особенный, а плоды славятся своим богатым ароматом и особой шелковистой текстурой.
Свежая мякоть манго является источником многих полезных веществ, витамина А (в 100 гр манго содержится около 25% дневной нормы), бета-каротина, альфа-каротина и бета-криптоксантина, а это, как известно, мощные природные антиоксиданты. Манго содержит витамины С, B6 и Е. Регулярное употребление манго способствует укреплению иммунитета, укрепляет сосуды и сохраняет зрительную функцию. Из-за высокого содержания калия, меди и других полезных минералов манго является отличным функциональным продуктом для спортсменов, жителей мегаполисов и людей, приверженных здоровому образу жизни.
