Описание
Фасоль ласточка — питательный и полезный сорт фасоли. Как и другие сорта фасоли, очень калорийна — около 300 ккал на 100 грамм. Половина веса приходится на легкие для усвоения углеводы, что позволяет быстро утолить голод и получить нужное количество энергии. В фасоли ласточка также есть калий и магний, которые организм использует для работы сердца и поддержания эластичности сосудов.




