Свекла — энергетическая ценность (калорийность): 42 ККал на 100 грамм. Химический состав свекла: 1.5 г. белки, 0.1 г. жиры, 8.8 г. углеводы.
Свекла
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 42 ккал |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 8.8 г |
| Бета каротин | 0.01 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 2 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.07 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 13 мкг |
| Витамин C | 10 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.4 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 7.9 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 70 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 7 мкг |
| Калий | 288 мг |
| Кальций | 37 мг |
| Кобальт | 2 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 22 мг |
| Марганец | 0.66 мг |
| Медь | 140 мкг |
| Молибден | 10 мкг |
| Натрий | 46 мг |
| Пищевые волокна | 2.5 г |
| Сера | 7 мг |
| Фосфор | 43 мг |
| Фтор | 20 мкг |
| Хлор | 43 мг |
| Хром | 20 мкг |
| Цинк | 0.425 мг |
| Бор | 280 мкг |
| Селен | 0.4 мкг |
| Холин | 6.7 мг |
Каталог товаров
-
Микрозелень "Поиск" Свекла столовая микс 5г
184,00 ₽ Купить товар -
Краситель пищевой порошок (мука) свекла 150 г томат 150 г сельдерей 150 г VEGAN. Набор 15. Натуральный пищевой краситель
780,00 ₽ Купить товар -
Краситель пищевой порошок (мука) свекла 80 г облепиха 80 г сельдерей 80 г VEGAN. Набор 37. Натуральный пищевой краситель
770,00 ₽ Купить товар -
Краситель пищевой порошок (мука) свекла 80 г томат 80 г сельдерей 80 г VEGAN. Набор 25. Натуральный пищевой краситель
750,00 ₽ Купить товар -
Mixie Краситель натуральный MIXIE «Свёкла сладкая», 30 г
500,00 ₽ Купить товар -
Свекла отварная 500Г — NO BRAND
214,00 ₽ Купить товар -
Свекла молодая 3 кг
840,00 ₽ Купить товар -
Свекла молодая с ботвой, 1кг
285,00 ₽ Купить товар -
Свекла мытая, 1 кг
166,00 ₽ Купить товар -
Краситель пищевой порошок (мука) свекла 100 г шпинат 100 г VEGAN. Набор 41. Натуральный пищевой краситель
620,00 ₽ Купить товар -
Краситель пищевой порошок (мука) свекла 80 г тыква 80 г шпинат 80 г VEGAN. Набор 38. Натуральный пищевой краситель
750,00 ₽ Купить товар -
Свёкла Kuhne Sliced Beetroot ломтиками маринованная, 330г
178,00 ₽ Купить товар
Что полезнее Свекла или ...
киви или свекла
морковь, красная или свекла
свекла или апельсин
свекла или макароны из муки 1 сорта
свекла или морковный салат
свекла или морковь, желтая
свекла или орех грецкий
свекла или репа
свекла или салат из капусты с яблоками
свекла или салат из квашеной капусты
свекла или свекла тушеная
фасоль (стручок) или свекла