Описание
Грецкий орех — это наиболее полезный и питательный орех, который вылечивает сердце, очищает сосуды от холестерина и бляшек, питает и улучшает работу мозга, улучшает сон, укрепляет кости и снимает боль в суставах, полезен при сахарном диабете. Вся польза грецкого ореха обусловлена его уникальным составом который безгранично богат минеральными веществами, витаминами и важными организму жирными кислотами.
Из ядер грецкого ореха получают масло, которое используют и в косметологии, а также при производстве натурального мыла.
Грецкие орех и широко применяются в кулинарии, так как это отличное дополнение ко многим блюдам: десертным, основным, молочным продуктам, в салат, и даже использовать их в качестве самостоятельной закуски. Часто, из этих полезных орехов варят варенье или делают пасту.
