Горох, лущеный

Горох, лущеный — энергетическая ценность (калорийность): 299 ККал на 100 грамм. Химический состав горох, лущеный: 23 г. белки, 1.6 г. жиры, 48.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Горох, лущеный
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 299 ккал
Белки 23 г
Жиры 1.6 г
Углеводы 48.1 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 2 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.9 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.18 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 2.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 16 мкг
Витамин C 20 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 19.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.2 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 7 мг
Йод 3.4 мкг
Калий 731 мг
Кальций 89 мг
Кобальт 8.6 мкг
Кремний 89 мг
Магний 88 мг
Марганец 0.7 мг
Медь 590 мкг
Молибден 67 мкг
Натрий 27 мг
Пищевые волокна 10.7 г
Сера 170 мг
Фосфор 226 мг
Фтор 25 мкг
Хлор 57 мг
Хром 10.8 мкг
Цинк 2.44 мг
Бор 840 мкг
Селен 27.2 мкг
Холин 200 мг

Каталог товаров

Что полезнее Горох, лущеный или ...

арахис или горох, лущеный горох или горох, лущеный горох, лущеный или крупа овсяная горох, лущеный или помидоры с рисом горох, лущеный или фасоль горох, лущеный или чечевица горошек зеленый или горох, лущеный горошек зеленый быстрозамороженный или горох, лущеный горошек зеленый. консервы или горох, лущеный гречка или горох, лущеный фасоль (стручок) или горох, лущеный фасоль овощная отварная или горох, лущеный

Купить Горох, лущеный на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *