Описание
Грецкий орех-кладезь полезных веществ. В нём содержится много витаминов и микроэлементов, которые так нужны каждому, особенно тем, кто живёт в мегаполисах. Грецкий орех полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: калий и магний в его составе укрепляют стенки сосудов, нормализуют артериальное давление и снижают уровень холестерина. Эти орехи можно есть и при диабете, так как имеют низкий гликемический индекс и не повышают уровень сахара в крови. Магний также положительно влияет на состояние мочеполовой системы и обладает мочегонным эффектом, что показано при застойных явлениях. Витамины С и Е обладают антиоксидантными свойствами, замедляют процессы старения и снижают влияние негативных факторов окружающей среды. Грецкие орехи быстро утоляют чувство голода. В очищенном виде ими особо удобно перекусывать. так же нас ищут: грецкие орехи очищенные, орехи , грецкий орехи очищенные, грецкий орех, грецкие орехи, орехи грецкие, орехи грецкие очищенные, грецкие орехи очищенные, орех грецкий
