Описание
Грецкий орех — один из самых полезных продуктов, который станет прекрасным дополнением ежедневного рациона. Содержит очень необходимые каждому из нас полиненасыщенные жирные кислоты, большое количество витаминов и микроэлементов, растительный белок. Употребление грецкого ореха снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу мозга, позволяет контролировать вес при соблюдение диеты, препятствует развитию онкологических заболеваний, улучшает сон и восстанавливает нервную систему.