Описание
Смородина – широко известная и популярная ягода, её целебные свойства давно признаны, это растение относят к разряду лекарственных, плоды смородины богаты полезными веществами, минералами Mg, Fe, Mn, Ag, Cu, K, витаминным комплексом – B, C, E, K, P, а также они содержат пектины и эфирные масла;
Черная смородина обладает бактерицидными, противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами, поэтому так полезно пить смородиновый чай при простудных заболеваниях и проблемах с органами дыхания, а по насыщенности полезных веществ эта ягода занимает первое место среди остальных!
Сушёная чёрная смородина необходима круглый год, она укрепляет иммунитет, предотвращает атеросклероз, диабет, болезнь Альцгеймера, почечные, раковые, сердечные заболеваний, положительно сказывается на работе желудочно — кишечного тракта, очищает организм от токсичных веществ и шлаков благодаря высокой концентрации фолиевой кислоты;
Рецепт вкуснейшего чая с сушеной смородиной:
Ингредиенты:
1. вода 1 л
2. смородина сушеная 1 ст. л.
3. мята сушеная 2 щепотки
4. чай чёрный 2 ч. л.
Приготовление:
положить в заварочный чайник все ингредиенты и залить кипятком, дать напитку настояться 5-7 минут, перед употреблением процедить.
