Баранина

Баранина — энергетическая ценность (калорийность): 202.9 ККал на 100 грамм. Химический состав баранина: 16.3 г. белки, 15.3 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Баранина
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 202.9 ккал
Белки 16.3 г
Жиры 15.3 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.13 мг
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8 мкг
Витамин C 2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.2058 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0.8 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 2 мг
Йод 7 мкг
Калий 270 мг
Кальций 3 мг
Кобальт 7 мкг
Кремний 0
Магний 18 мг
Марганец 0.035 мг
Медь 180 мкг
Молибден 12 мкг
Натрий 80 мг
Пищевые волокна 0
Сера 230 мг
Фосфор 178 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 60 мг
Хром 10 мкг
Цинк 3 мг
Бор 0
Селен 54.6 мкг
Холин 70 мг

Каталог товаров

Что полезнее Баранина или ...

баранина или белок куриного яйца баранина или куриная грудка (филе) баранина или курица баранина или судак говядина, вырезка или баранина конина или баранина куриный окорочок или баранина сало (шпик свиной) или баранина телятина 1 кат. или баранина фасоль или баранина хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта или баранина

Купить Баранина на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *