Описание
Овсянка — основа полезного и сбалансированного питания, ведь в ней содержатся белок, витамины группы В, множество макро- и микроэлементов Попробуйте овсянку с ароматной миндальной пастой! Завтрак дополнят крупные кусочки тропического манго и кисло-сладкого киви. Финики в составе каши быстро утоляют чувство утреннего голода и укрепляют нервную систему — что нужно в начале продуктивного дня!
Состав: манго, киви, овсяные хлопья, финики, миндальная паста, семена чиа.
Способ приготовления: В микроволновке:
Налейте в стаканчик 100-120 мл любого молока и готовьте без крышки 3 мин на макс.мощности (800Вт).
Хорошо перемешайте.
На плите:
Добавьте 120 мл молока.
Перелейте в кастрюлю, доведите до кипения и готовьте 5-6 мин помешивая.
Рецепт ночной овсянки:
Залейте любимым молоком и отправьте на ночь в холодильник;
Утром все тщательно перемешайте.
Продукт готов к употреблению и заморожен, дополнительная разморозка не требуется
