Описание
В первую очередь пшеничная клетчатка оказывает благоприятный эффект на функционировании всего желудочно-кишечного тракта. Именно от его деятельности зависит состояние большинства внутренних органов, внешность и здоровье человека. Клетчатка способствует замедлению процесса всасывания сахара из кровеносных сосудов, что помогает снизить уровень холестерина и вывести токсины и ионы тяжелых металлов из организма человека. Также она применяется для диет, направленных на похудение.**Применение.**Начинать нужно с небольших объёмов (0,5 ч. л раз в день и постепенно довести до 3 ч. л. в сутки (но не более 60 г). Порошок можно добавлять в каши, супы и др. или запивать соком, кефиром, йогуртом. В течение дня пить надо много воды. Спустя пару месяцев нужно сделать перерыв на 30-40 дней. При правильно сбалансированном рационе суточную норму можно увеличить до 50-60 г. Противопоказания: хронические заболевания кишечника, беременность и кормление, индивидуальная непереносимость.
