Что полезнее или

CALORIES/ Изюм (терма)темный, сушеный 500г, Узбекистан

399,00 

Описание

Черный изюм сорта Терма полезен тем что содержит в себе калий, фосфор, В1, марганец. Стоит отметить, что в сушеных плодах содержится большее количество полезных веществ, чем в натуральном винограде.
Продукт богат антиоксидантами и обладает очень сладким, почти приторным вкусом. Косточек в нем нет, поэтому изюм активно используется в кулинарии.
Польза:
-Поддерживает здоровье кожи. Изюм, будучи насыщенным антиоксидантами, помогает поддерживать здоровье кожного покрова.
-Поддерживает здоровье волос, Его регулярное употребление может помочь уменьшить выпадение волос и предотвратить облысение.
-Поддерживает здоровье почек. Поскольку сушеные плоды богаты калием, их регулярное употребление предотвращает образование и рецидивы почечных камней.

А вы знали?

Абрикосы сушеные без косточки (курага) содержит 232 кКалл на 100 грамм

Абрикосы сушеные с косточкой (урюк) содержит 242 кКалл на 100 грамм

Баранина с рисом и изюмом (еврейское национальное блюдо) содержит 265.4 кКалл на 100 грамм

Белый гриб сушеный содержит 286 кКалл на 100 грамм

Бутерброд с творогом и изюмом содержит 295.5 кКалл на 100 грамм

Горошек зеленый сушеный содержит 295.5 кКалл на 100 грамм

Грибы сушеные содержит 24 кКалл на 100 грамм

Груша сушеная содержит 270 кКалл на 100 грамм

Изюм содержит 264.1 кКалл на 100 грамм

Изюм или чернослив, или курага в медовом желе (башкирское национальное блюдо) содержит 137.2 кКалл на 100 грамм

CALORIES/ Изюм (терма)темный, сушеный 500г, Узбекистан в сравнении продуктов по пищевой ценности

абрикосы сушеные без косточки (курага) или изюм банан или изюм масса творожная сладкая «особая» с изюмом, 23,0% жирности или сосиски, молочные горох или каша боярская (из пшена с изюмом) абрикосы сушеные без косточки (курага) или финики шпинат или кинза сушеная молотая абрикосы сушеные без косточки (курага) или килька каспийская, обыкновенная горошек зеленый сушеный или чечевица яблоки сушеные или морковь, красная абрикосы сушеные без косточки (курага) или инжир сушеный банан или абрикосы сушеные без косточки (курага) говядина 1 кат. или абрикосы сушеные без косточки (курага) каша пшенная с сушеными сливами или гречка