Сыр голландский

Сыр голландский — энергетическая ценность (калорийность): 355.6 ККал на 100 грамм. Химический состав сыр голландский: 26 г. белки, 26.5 г. жиры, 3.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сыр голландский
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 355.6 ккал
Белки 26 г
Жиры 26.5 г
Углеводы 3.5 г
Бета каротин 0.17 мг
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 19 мкг
Витамин C 2.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.516 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.4 мкг
Витамин D 0.86 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.9 мг
Йод 43 мкг
Калий 100 мг
Кальций 1005 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 0
Магний 50 мг
Марганец 0.1 мг
Медь 70 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 860 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 263 мг
Фосфор 540 мг
Фтор 22 мкг
Хлор 54 мг
Хром 0.7 мкг
Цинк 4 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 9.1 мг

Что полезнее Сыр голландский или ...

сыр голландский или горох сыр российский или сыр голландский

Купить Сыр голландский на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.