Сыр адыгейский

Сыр адыгейский — калорийность: 264 ККал на 100 грамм. Химический состав сыр адыгейский: 19.8 г. белки, 19.8 г. жиры, 1.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сыр адыгейский
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 264 ккал
Белки 19.8 г
Жиры 19.8 г
Углеводы 1.5 г
Бета каротин 0.1 мг
Витамины
Витамин А 222 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 39 мкг
Витамин C 0.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 0.64 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.6 мг
Йод 43 мкг
Калий 70 мг
Кальций 520 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 0
Магний 25 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 60 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 470 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 198 мг
Фосфор 360 мг
Фтор 22 мкг
Хлор 54 мг
Хром 0.7 мкг
Цинк 3.5 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 9.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *