Скумбрия атлантическая — энергетическая ценность (калорийность): 191 ККал на 100 грамм. Химический состав скумбрия атлантическая: 18 г. белки, 13.2 г. жиры, 0 г. углеводы.
Скумбрия атлантическая
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 191 ккал |
Белки | 18 г |
Жиры | 13.2 г |
Углеводы | 0 |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 10 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.12 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.36 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.9 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.8 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 9 мкг |
Витамин C | 1.2 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1.6 мг |
Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 11.6 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 12 мкг |
Витамин D | 16.1 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 5 мкг |
Минералы | |
Ванадий | 0 |
Железо | 1.7 мг |
Йод | 45 мкг |
Калий | 280 мг |
Кальций | 40 мг |
Кобальт | 20 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 50 мг |
Марганец | 0.1 мг |
Медь | 210 мкг |
Молибден | 4 мкг |
Натрий | 100 мг |
Пищевые волокна | 0 |
Сера | 180 мг |
Фосфор | 280 мг |
Фтор | 1400 мкг |
Хлор | 170 мг |
Хром | 55 мкг |
Цинк | 0.7 мг |
Бор | 0 |
Селен | 0 |
Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Набор рыбных консервов Жемчужина Сахалина ГОСТ (горбуша, лосось, сайра, сардины (скумбрия)) 1000 г — 4 банки ..
784,00 ₽ Купить товар -
Сардина атлантическая натуральная с добавлением масла 240гр 3 шт
355,00 ₽ Купить товар -
Скумбрия филе в т/с, 5 Морей,175г, Ханса
131,00 ₽ Купить товар -
190Г скумбрия санта бремор ФИЛ
568,00 ₽ Купить товар -
Сардина атлантическая НДМ ,5 Морей, 250 гр
129,00 ₽ Купить товар -
Скумбрия антлантическая натуральная с добавлением масла, соцпуть, 240 г х 8 шт
1844,00 ₽ Купить товар -
Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением масла 240гр 3 шт
352,00 ₽ Купить товар -
5 Морей Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением масла, 750г(250 г по 3шт.)
449,00 ₽ Купить товар -
Скумбрия атлантическая НДМ ,5 Морей, 250 гр
105,00 ₽ Купить товар -
Рыбные консервы набор Жемчужина Сахалина ГОСТ (горбуша, скумбрия, кальмар, лосось, сайра, сардины, сельдь) 1690г — 7 банок
1249,00 ₽ Купить товар -
Сардина атлантическая ндм За Родину 185г 4 шт
570,00 ₽ Купить товар -
Скумбрия натуральная дальневосточная Жемчужина Сахалина ГОСТ Росрезерв 245 г — 4 банки
786,00 ₽ Купить товар
Что полезнее Скумбрия атлантическая или ...
горбуша или скумбрия атлантическая
запеканка из черного хлеба или скумбрия атлантическая
мойва или скумбрия атлантическая
сельдь или скумбрия атлантическая
сельдь атлантическая или скумбрия атлантическая
скумбрия атлантическая или макрурус тупорылый
скумбрия атлантическая или минтай
скумбрия атлантическая или треска
терпуг или скумбрия атлантическая