Лосось атлантический (семга)

Лосось атлантический (семга) — энергетическая ценность (калорийность): 153 ККал на 100 грамм. Химический состав лосось атлантический (семга): 20 г. белки, 8.1 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лосось атлантический (семга)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 153 ккал
Белки 20 г
Жиры 8.1 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.23 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.25 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 3.6 мкг
Витамин C 1 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 9.4 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.8 мг
Йод 50 мкг
Калий 420 мг
Кальций 15 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 25 мг
Марганец 0.09 мг
Медь 140 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 45 мг
Пищевые волокна 0
Сера 200 мг
Фосфор 210 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Лосось атлантический (семга) или ...

говядина 1 кат. или лосось атлантический (семга) горбуша или лосось атлантический (семга) лосось атлантический (семга) или форель лосось атлантический (семга) или яйцо куриное нерка красная или лосось атлантический (семга)

Купить Лосось атлантический (семга) на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *