Капуста цветная — энергетическая ценность (калорийность): 30 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста цветная: 2.5 г. белки, 0.3 г. жиры, 4.2 г. углеводы.
Капуста цветная
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 30 ккал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 4.2 г |
| Бета каротин | 0.02 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 3 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.9 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 23 мкг |
| Витамин C | 70 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.5 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 16 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 150 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 2 мкг |
| Калий | 210 мг |
| Кальций | 26 мг |
| Кобальт | 1 мкг |
| Кремний | 83 мг |
| Магний | 17 мг |
| Марганец | 0.156 мг |
| Медь | 42 мкг |
| Молибден | 10 мкг |
| Натрий | 10 мг |
| Пищевые волокна | 2.1 г |
| Сера | 15 мг |
| Фосфор | 51 мг |
| Фтор | 1 мкг |
| Хлор | 47 мг |
| Хром | 5 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Бор | 100 мкг |
| Селен | 0.6 мкг |
| Холин | 45.2 мг |
Каталог товаров
-
Стружка для декора, 12 бутылочек, разноцветная
563,00 ₽ Купить товар -
Глазурь кондитерская цветная, голубая 300 г
589,00 ₽ Купить товар -
Морская капуста сушеная резаная 1 кг (1000 г) премиум SHOKUYOKU Естественная сушка Ламинария сушеная Водоросли сушеные
1620,00 ₽ Купить товар -
Глазурь кондитерская цветная, голубая 300 г
589,00 ₽ Купить товар -
Посыпка кондитерская Бабочки разноцветная 500 гр
984,00 ₽ Купить товар -
Натуральная Морская капуста сушеная (ламинария ), 50 грамм
650,00 ₽ Купить товар -
Корейская морская капуста сушеная ДОЛ ГИМ 16 гр.
637,00 ₽ Купить товар -
Корейская натуральная морская капуста для суши гимбаб ГИМ (4 листа) 20 гр.
515,00 ₽ Купить товар -
Посыпка декоративная цветная «Крошка Люкс», трёхцветная, 50 г
242,00 ₽ Купить товар -
Кейл порошок (капуста кудрявая) 50г, Оргтиум
340,00 ₽ Купить товар -
Цветная кондитерская плитка «Побед»: со вкусом яблока, 50 г
431,00 ₽ Купить товар -
Морская капуста обжаренная с васаби Мидори (4 шт. по 5 г)
309,00 ₽ Купить товар