Говядина тушеная

Говядина тушеная — энергетическая ценность (калорийность): 220 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина тушеная: 16.8 г. белки, 17 г. жиры, 0.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Говядина тушеная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 220 ккал
Белки 16.8 г
Жиры 17 г
Углеводы 0.2 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 2 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.35 мг
Витамин B9 (фолиевая) 55 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 100 мкг
Железо 2.4 мг
Йод 7 мкг
Калий 284 мг
Кальций 14 мг
Кобальт 2.4 мкг
Кремний 3 мг
Магний 19 мг
Марганец 2.59 мг
Медь 350 мкг
Молибден 10.3 мкг
Натрий 444 мг
Пищевые волокна 0.1 г
Сера 168 мг
Фосфор 178 мг
Фтор 50 мкг
Хлор 24 мг
Хром 4.3 мкг
Цинк 1.95 мг
Бор 35 мкг
Селен 0
Холин 76 мг

Каталог товаров

Что полезнее Говядина тушеная или ...

кальмар (мясо) или говядина тушеная кефир или говядина тушеная миндаль или говядина тушеная

Купить Говядина тушеная на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *