Описание
В чем польза сыродавленного льняного масла?
Масло льна имеет особый состав полезных веществ, превосходящий даже рыбий жир и другие масла: Омега — 3,6,9, (приблизительно 80%), насыщенные жиры, кислоты, витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е, К, F, калий, фосфор, магний, железо, цинк, аминокислоты.
Если вам хочется, чтобы кожа и мускулы были эластичными, а травмы случались как можно реже, употребляйте льняное масло каждый день.
Одно из самых быстро усваиваемых масел, результат употребления заметен в короткое время
Полезное масло укрепит иммунитет, из-за содержания витамина К улучшит свертываемость крови, уменьшит реабилитационный период после операций и нормализует обмен веществ! Масло семян льна незаменимо для тех, у кого присутствуют небольшие проблемы с лишним весом. Нормализует процессы нервной системы, помогает легче переживать стрессы
У этого масла травянистый вкус с невыраженной горечью, поэтому он идеально подходит для салатов, но будет уместен также в соусе и как приправа к овощам. Неуютно ему только в горячих блюдах, поскольку оно не переносит нагрева и контакта с воздухом.
Сочетание в блюдах:
— салаты с овощами, бобовыми, злаками, мягкими сортами сыров, свёклой,
— хумус, паштет, творог,
— рыбные или мясные блюда,
— супы-пюре,
— отварной картофель,
— каши перед подачей,
— смузи.
Употреблять сыродавленное льняное масло можно не только в чистом виде, но и смешивая с другими растительными маслами. Комбинируйте масла, придумывайте новые рецепты и открывайте настоящий натуральный вкус этого незаменимого и богатого пользой продукта!
Теги: живое сыродавленное масло, еда для похудения, полезная еда, заправка, лечебное масло, масло вкусное, полезно пить масло, полезные жиры, здоровые продукты, масла полезные для человека, здоровое питание, польза
