Шиповник

Шиповник — калорийность: 109 ККал на 100 грамм. Химический состав шиповник: 1.6 г. белки, 0.7 г. жиры, 22.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Шиповник
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 109 ккал
Белки 1.6 г
Жиры 0.7 г
Углеводы 22.4 г
Бета каротин 2.6 мг
Витамины
Витамин А 434 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.13 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0
Витамин B9 (фолиевая) 0
Витамин C 650 мг
Витамин E (ТЭ) 1.7 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.3 мг
Йод 0
Калий 23 мг
Кальций 28 мг
Кобальт 10000 мкг
Кремний 0
Магний 8 мг
Марганец 19 мг
Медь 37000 мкг
Молибден 4330 мкг
Натрий 5 мг
Пищевые волокна 10.8 г
Сера 0
Фосфор 8 мг
Фтор 0
Хлор 0
Хром 0
Цинк 1.1 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *