Лимон

Лимон — энергетическая ценность (калорийность): 34 ККал на 100 грамм. Химический состав лимон: 0.9 г. белки, 0.1 г. жиры, 3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лимон
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	34 ккал
Белки	0.9 г
Жиры	0.1 г
Углеводы	3 г
Бета каротин	0.01 мг
Витамины
Витамин А	2 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая)	9 мкг
Витамин C	40 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	0
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.2 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	0.6 мг
Йод	2 мкг
Калий	163 мг
Кальций	40 мг
Кобальт	1 мкг
Кремний	0
Магний	12 мг
Марганец	0.04 мг
Медь	240 мкг
Молибден	1 мкг
Натрий	11 мг
Пищевые волокна	2 г
Сера	10 мг
Фосфор	22 мг
Фтор	10 мкг
Хлор	5 мг
Хром	0
Цинк	0.125 мг
Бор	175 мкг
Селен	0
Холин	0