Капуста белокочанная

Капуста белокочанная — энергетическая ценность (калорийность): 28 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста белокочанная: 1.8 г. белки, 0.1 г. жиры, 4.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Капуста белокочанная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 28 ккал
Белки 1.8 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 4.7 г
Бета каротин 0.02 мг
Витамины
Витамин А 3 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 45 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.9 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 76 мкг
Минералы
Ванадий 150 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 3 мкг
Калий 300 мг
Кальций 48 мг
Кобальт 3 мкг
Кремний 83 мг
Магний 16 мг
Марганец 0.17 мг
Медь 75 мкг
Молибден 10 мкг
Натрий 13 мг
Пищевые волокна 2 г
Сера 37 мг
Фосфор 31 мг
Фтор 10 мкг
Хлор 37 мг
Хром 5 мкг
Цинк 0.4 мг
Бор 200 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 10.7 мг

Каталог товаров

Что полезнее Капуста белокочанная или ...

капуста белокочанная или капуста белокочанная, квашеная капуста белокочанная или капуста краснокочанная капуста брюссельская или капуста белокочанная капуста пекинская или капуста белокочанная салат из огурцов или капуста белокочанная стручковая фасоль тушеная или капуста белокочанная творог или капуста белокочанная

Купить Капуста белокочанная на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *