Хек — энергетическая ценность (калорийность): 86 ККал на 100 грамм. Химический состав хек: 16.6 г. белки, 2.2 г. жиры, 0 г. углеводы.
Хек
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 86 ккал |
Белки | 16.6 г |
Жиры | 2.2 г |
Углеводы | 0 |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 10 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.12 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0 |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 11.1 мкг |
Витамин C | 0.5 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
Витамин H (биотин) | 1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 4.3 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 2.4 мкг |
Витамин D | 1.5 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0 |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 160 мкг |
Калий | 335 мг |
Кальций | 30 мг |
Кобальт | 20 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 35 мг |
Марганец | 0.12 мг |
Медь | 135 мкг |
Молибден | 4 мкг |
Натрий | 75 мг |
Пищевые волокна | 0 |
Сера | 200 мг |
Фосфор | 240 мг |
Фтор | 700 мкг |
Хлор | 165 мг |
Хром | 55 мкг |
Цинк | 0.9 мг |
Бор | 0 |
Селен | 12.6 мкг |
Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Хек филе без кожи свежемороженое блок 7кг
4550,00 ₽ Купить товар -
Филе хека без кожи Аргентина 7кг
4174,00 ₽ Купить товар -
Хек филе без кожи 60-200, Аргентина, 7кг (FISHLIFE)
3997,00 ₽ Купить товар -
1КГ ARO ХЕК ПБГ С/М
686,00 ₽ Купить товар -
Хек филе без кожи 60-200, Аргентина, 14кг (FISHLIFE)
6986,00 ₽ Купить товар -
500Г ХЕК медальон METRO CHEF C
971,00 ₽ Купить товар -
Филе Хека (замороженное)
760,00 ₽ Купить товар -
Сыр швейцарский Роут Хекс~3кг
11880,00 ₽ Купить товар