Хек

Хек — энергетическая ценность (калорийность): 86 ККал на 100 грамм. Химический состав хек: 16.6 г. белки, 2.2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Хек
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 86 ккал
Белки 16.6 г
Жиры 2.2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.12 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11.1 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.3 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.4 мкг
Витамин D 1.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.7 мг
Йод 160 мкг
Калий 335 мг
Кальций 30 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.12 мг
Медь 135 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 75 мг
Пищевые волокна 0
Сера 200 мг
Фосфор 240 мг
Фтор 700 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.9 мг
Бор 0
Селен 12.6 мкг
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Хек или ...

путассу или хек скумбрия курильская натуральная. консервы или хек скумбрия холодного копчения или хек судак или хек треска или хек хек или горбуша хек или кета хек или кефир 3,2% жирности хек или минтай

Купить Хек на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *