Описание
Помело — цитрусовый плод, близкий родственник апельсина и грейпфрута. Это самый крупный по размеру фрукт из цитрусовых: вес плода может достигать 10 кг диаметр — 30 см. От грейпфрута он отличается не только цветом кожуры, но и более крупными, упругими волокнами внутри. Сухофрукты помело характеризуются высокой концентрацией углеводов в составе. Отмечается наличие большого количества витамина С (аскорбиновой кислоты): около 10 мг. на 100 гр. фрукта. Польза сушеного помело отмечается и в воздействии на иммунную систему. Благодаря ему, повышается иммунитет, и человек начинает реже болеть вирусными или сезонными заболеваниями.
В составе сушеного помело имеется много витаминов А, В и Р (около 30 мг каждого из витаминов, в расчете на 100 г):
Витамин А способствует сохранению зрения.
Витамин В и Р положительно сказываются на состоянии кишечника и костной ткани.
Сушеные дольки помело характеризуются большой пользой для человеческого организма:
Улучшают состояние кровеносной системы — это идеальный вариант для тех, у кого в крови низкий уровень лейкоцитов или тромбоцитов.
Ускоряет процесс кровообращения, у человека повышается работоспособность.
Отмечаются полезные свойства и на головной мозг, который после употребления вяленой кожуры помело начинает работать намного активнее.
Положительно сказывается на состоянии нервной системы. Если вы страдаете приступами нервозности, бессонницей или повышенной раздражительностью, начните употреблять вяленые дольки или кожуру экзотического фрукта.
Воздействует на состояние костной ткани или дыхательной системы.
Обеспечивает защиту от недостатка витамина Д, туберкулеза или пневмонии.
Такой продукт полезен для организма, он не калорийный, поэтому применяется при диетическом питании.
Продукт подходит для беременных, детей и взрослых.
