Описание
Овсяные отруби богаты растворимой клетчаткой, содержать комплекс необходимых человеку витаминов, минералов, макро-и микроэлементов. Способы употребления овсяных отрубей: В чистом виде, запивая водой Добавляя в любые напитки, блюда или предварительно запаривать крутым кипятком. Для достижения наилучшего очищающего эффекта: Начинать употребление овсяных отрубей с одной чайной ложки в день, постепенно увеличив до 3-х столовых ложек (по одной во время приёма пищи 3 раза в день) Выпивать 1,5 литра воды в течение суток Не рекомендуется кушать в течение первых двух часов после приёма отрубей.
