Описание
это мололчный продукт, который содержит гораздо меньшее количество лактозы, чем в молоке, и потому его могут употреблять в пищу люди, которые не могут пить обычное молоко из-за непереносимости лактозы
Прежде всего, йогурт известен благодаря содержанию пробиотиков. Пробиотики — это живые бактериальные культуры, «хорошие бактерии». Они улучшают микрофлору кишечника, которая, в свою очередь, влияет на иммунитет и общее самочувствие.
В йогурте пробиотики содержатся в избытке — это одна из основных причин популярности продукта. Кроме пробиотиков, йогурт содержит множество витаминов и микроэлементов: это калий, фосфор, рибофлавин, йод, цинк, витамин B5 и B12
Йогурт улучшает пищеварение
Йогурт помогает похудеть
Йогурт улучшает состояние сосудов
Йогурт Улучшает имунную систему
Йогурт полезен для зубов и десен
Несмотря на то, что в йогурте содержится сахар, он не разрушает зубную эмаль и не вызывает кариес. Кроме того, молочная кислота, которая содержится в йогурте, самым лучшим образом влияет на состояние десен.
Йогурт — лучший способ перекусить после спортзала
Важно отметить, что польза йогурта ощутима и действительно заметна лишь в том случае, когда напиток имеет срок годности не более 3-х недель
Обратите внимание: йогурт нашего производства имеет срок годности 5 суток
Мы производим исключительно натуральный продукт
