Описание
Екатерина Птицына, Приглашенный эксперт AGAMA, нутрициолог:
Минтай богат белком — макронутриентом, играющим важную роль в формировании чувства насыщения после еды. Исследования показывают, что прием пищи, содержащий рыбный белок, снижает последующее потребление калорий по сравнению с приемом пищи, содержащим мясо. Эти уникальные свойства рыбного белка обусловлены высоким содержанием конкретных аминокислот, влияющих на факторы, регулирующие чувство насыщения в организме. Поэтому минтай будет отличной частью рациона, направленного на снижение или поддержание веса.
Дополните минтай овощами, богатыми клетчаткой, такими, как как тыква, зеленый горошек и корень пастернака, а также оливковым, тыквенным или конопляным маслом в качестве источника жиров, чтобы создать блюда, максимально долго поддерживающие чувство насыщения.
Состав: филе минтая (Theragra chalcogramma).
Торговая марка: AGAMA
Изготовитель: ООО "Агама Роял Гринланд"
Страна производства: Россия
Вес: 400 г
70 ккал
Белки -15,9, жиры — 0,9, углеводы — 0г
