Жаркое из свинины

Жаркое из свинины — энергетическая ценность (калорийность): 233.1 ККал на 100 грамм. Химический состав жаркое из свинины: 10.6 г. белки, 20.9 г. жиры, 0.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Жаркое из свинины
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	233.1 ккал
Белки	10.6 г
Жиры	20.9 г
Углеводы	0.7 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	3.5 мкг
Витамин C	0.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.04 мг
Витамин H (биотин)	0.05 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.5596 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.3 мкг
Витамин D	1.3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	5.2 мкг
Железо	1.4 мг
Йод	4.5 мкг
Калий	145.5 мг
Кальций	15.8 мг
Кобальт	5.6 мкг
Кремний	0.9 мг
Магний	18 мг
Марганец	0.046 мг
Медь	74 мкг
Молибден	11.5 мкг
Натрий	40.4 мг
Пищевые волокна	2.5 г
Сера	143.7 мг
Фосфор	116.8 мг
Фтор	47.4 мкг
Хлор	1325.5 мг
Хром	8.6 мкг
Цинк	1.3597 мг
Бор	21.3 мкг
Селен	0.04 мкг
Холин	48.2 мг